Yoga-Asana gegründet 2006 

Atem, Rhythm & Flow

es ist ganz einfach - probier es aus!

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Komm in den Flow. Die Bewegung folgt dem Atem: Mit dem Einatmen entfaltet sie sich bis zur Atemfülle. Der Ausatmung folgt die Gegenbewegung. In der Atemleere kommt der Geist  zur Ruhe.  

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Die Praxis spannt den Bogen von kraftvoll fließenden Bewegungen über bewusst gehaltene Spannung bis zum Loslassen und zur Entspannung. So findest du wach zu dir selbst – in die Präsenz.

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Lass dich auf das rhythmische  Zusammenspiel von Atem und Bewegung ein und erfahre deine körpereigene Resonanz.

Lerne Yoga-Asana in einer Schnupperstunde kennen.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Herzlich,
Suzanne & Team

Steig ein!

Welchen Fokus hast du heute?  Was brauchst DU ? Wähle zwischen verschiedenen Stilen oder probier es einfach aus. Yoga wird  dir gut tun !

Erfahre mehr zu den einzelnen Kursen

 

Yoga Basics 

Vinyasa Flow

Yin Yang

Männer Yoga 

Yoga Dance

Balance Yoga

Aerial Yoga 
   
   

Atem & Meditation 

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Yoga Asana sind wir

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Suzanne Chammas
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Daniela Mosberger
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Amanda Gerber
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Leah Carr
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Verena Henn
Klicke auf das Bild unserer Kursleiter:innen um sie besser kennenzulernen!

Dieses Jahr feiert Yoga-Asana sein 20-jähriges Bestehen – doch die Wurzeln reichen weiter zurück: Bereits seit 1983 leitet Suzanne Chammas in den Räumen der Gartenstrasse 1 ein Zentrum für Tanz, Yoga und bewusste Bewegung.

Aus über vier Jahrzehnten Unterrichtserfahrung ist ein reiches Körperwissen gewachsen – genährt durch zeitgenössischen Tanz, der ab 2005 fließend in Yoga überging.

Durch fundierte Aus- und Weiterbildungen, Workshops und Retreats entstand ein vielseitiges Angebot an Yogastilen – lebendig, durchdacht und getragen von Erfahrung.

Teilnehmer:innen über uns

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Stephan Lauinger
Bin seit 3 J. im Yoga und merke, dass ich beweglicher geworden bin und bewusster mit dem Körper umgehen kann. Tina hat es sehr gut auf uns Männer abgestimmt und es ist ein guter Ausgleich zu anderen Sportarten.
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    Männeryoga
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Susanne Anderegg
Ich mache schon seit vielen, vielen Jahren Yoga bei Suzanne Chammas. Mir gefällt die familiäre Atmosphäre und ganz besonders geniesse ich das Sommeryoga im Badhüsli direkt am See.
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Johanna Borchert
Ob Stretching, Entspannung oder Akrobatik, Aerial Yoga vereint für mich viele verschiedene Komponenten und gibt mir immer wieder neue Impulse. Mit spielerischer Freude nutze ich das Tuch und lasse die Glückshormone ihre Arbeit machen 😊
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    Aerial Yoga
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Karin Mirsch
Fuss Yoga bedeutet Unterricht in professionellen Händen. Eine Vielfalt von Übungen fördert die Stabilität von Kopf bis Fuss.
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Janina Ludwig
ich gehe jeden Montag zum Yin Yang Yoga. Für mich ist diese Yoga Praxis der perfekte Start in die neue Woche, so dass ich diese entspannt beginnen kann.
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Preise

SCHNUPPERN

CHF  10 einmalig  ausser Aerial  25.-

CHF 100  für 5er  Karte gültig in Yoga  Basics

  

Fr. 100.- mit Schnupperpass zwei Wochen unbeschränkt quer durch alle Kurse schnuppern!

DROP-IN

 CHF    25  Morgen CHF   30   Abend 

Aerial CHF 32.-

Mitglieder Fr. 30.- 

12 ER ABO

Morgen:

CHF  260 .- 4 Mt.  gültig

Abend:

CHF 320.-  4 Mt. gültig 

 

Mitgliedschaft 

 CHF  450 .- | Anrecht auf 20 Lektionen im Semester 

CHF  580 unbeschränkt in allen Lektionen incl. Aerial Yoga / Anrecht aud 20 Wochen im Semester 

  
       

THAI Massage 

 CHF  120 / 80 Minuten     

PRIVAT COACHING

 CHF  100 / 80 Minuten     

StudentInnen Rabatt

 30% in  allen  Kursen   

 

Kontakt Adresse

Im Winter:
Yoga-Asana Studio Gartenstr. 1 8280 Kreuzlingen

Phone: +41 79 327 72 59 

Parken bei der Helvetia, entlang der Hauptstr. Blaue Zone oder auf dem Gästeparkplatz von Gartenstr. 1a 

Gerne beantworte ich Dir Deine Fragen

Ich möchte in den gewählten Kurs reinschnuppern!
Ich melde mich für eine Einzellektion (als Drop-in) im oben gewählten Kurs an!

Im Sommer:
Yoga-Asana im Badhüsli  Promenadenstr. 35  8280 Kreuzlingen  

Phone: +41 79 327 72 59 

Parken beim Seepark runter über die Werfstrasse beim YCK, oder Bahnübergang Parkplatz Seeburg / Ecke Ifolor