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Willkommen bei Yoga Asana

Yoga - Asana am Bodensee bietet in Kreuzlingen, nahe der Grenze zu Konstanz, täglich morgens und abends Yoga Kurse an. Der Unterichtsstil variiert zwischen fliessend dynamischen (Yang Yoga) und ruhig gehaltenen ( Yin Yoga ) Sequenzen. 

Wir lernen Atem und Bewegung zu synchronisieren und dringen in die tieferen Schichten des Bewusstseins ein. Eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist stellt sich ein.
Das Ziel, den Fokus, setzt jede/r Übende für sich selbst. Yoga hilft sowohl den trägen Menschen "in die Gänge zu kommen", wie es die Ruhelosen zentriert, die Schwachen kräftigt und die Starken harmonisiert. Finde für Deinen Typ das passende Angebot unter Kurse!